Овсяный смузи

Овсяный смузи

Ингредиенты

Молоко – 500 мл.

Курага — ½ ст.

Темный изюм — ½ ст.

Хлопья овсяные – 3 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

 

Приготовление

  •     Хорошенько промываем сухофрукты, после чего выкладываем их в емкость и заливаем горячей водой даем сухофруктам размякнуть, затем выкладываем их в чашу блендера и заливаем молоком или яблочным соком, добавляем хлопья и мед, после чего тщательно взбиваем все до однородности.

Овсяный смузи готов разливаем его в бокалы и подаем к столу в охлажденном виде. Приятного Вам аппетита!

Похожие рецепты:

Один комментарий

  1. Это же произведение искусства!
    И как же я раньше жила без Вашего сайта?!
    Спасибо Вам за статью! А я убегаю на кухню — все ингредиенты у меня есть!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.