«

»

Июн 08 2016

Распечатать Запись

Рисовый суп

Рисовый суп для детей рецепт

Ингредиенты

рис — 1 столовая ложка,

детские сливки «Агуша» — 1 столовая ложка,

цветная капуста — 150 г,

кабачок — 50 г

 

Рисовый суп — вкусный ароматный суп, кроме риса содержит цветную капусту, кабачок и сливки. Рис не несет в себе витамины А и С, зато имеет витамины группы В, а также минералы такие как: магний, фосфор, цинк, медь, кремний, кобальт и другие.

 

Приготовление

  •     Промываем рис несколько раз и заливаем его холодной водой в кастрюльке, после чего варим его до готовности, это займет приблизительно 25-30 минут.
  •     Моем цветную капусту и разбираем ее на соцветия.
  •     Моем кабачок, обсушиваем его, очищаем от кожуры и мелко нарезаем кубиками.
  •     Выкладываем овощи в кастрюльку и заливаем их небольшим количеством холодной воды, ставим кастрюльку с овощами на плиту и варим их до мягкости, это около 20 минут.
  •     Вареный рис вместе с овощами перетираем через сито или измельчаем их при помощи блендера, после чего в измельченную смесь добавляем ½ стакана овощного бульона, в котором варились овощи, все это доводим до кипения, затем кастрюлю с супом снимаем с огня и заправляем суп сливками, все хорошенько перемешиваем.
  •     Вот и все рисовый суп для детей готов.

Похожие рецепты:

Постоянная ссылка на это сообщение: https://receptoed.ru/%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.