«

»

Июл 24 2016

Распечатать Запись

Творожные «Рафаэлло» на протеине

Творожные «Рафаэлло» на протеине

Ингредиенты

Творог 0% — 100 г

Протеин ванильный – 30 г

Стружка кокосовая – 3 ст. л.

Миндаль

Стевия(сахарозаменитель)

 

Приготовление

  • Протеин ванильный разводим в небольшом количестве воды.
  • Творог перетираем через сито.
  • Теперь смешиваем творог, протеин, 1 ст.л. кокосовой стружки, стевию и хорошо перемешиваем. Делаем небольшие одинаковые шарики
  • Миндальные орешки обжариваем и по одному кладем в середину каждого кокосового шарика. Затем обкатываем их в кокосовой стружке.
  • Готовые творожные «Рафаэлло» на протеине ставим в холодильник на 1-2 часа. Затем вынимаем и перекладываем их на тарелку в виде пирамиды, украсив при этом свежими фруктами.

Похожие рецепты:

Постоянная ссылка на это сообщение: https://receptoed.ru/%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b0%d1%8d%d0%bb%d0%bb%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.