Фруктово-овощной смузи

Фруктово-овощное смузи – это прекрасный, полезный напиток, который может заменить полноценный завтрак или быть перекусом между едой.

Ингредиенты

Яблоко – 1 шт.

Сок апельсиновый с мякотью – 1 ст.

Сок морковный с мякотью – 1 ст.

Имбирь – 2 ч. л.

Мед – 1 ч. л.

 

 

 

Приготовление

  • Яблоко чистим от кожуры и сердцевины. Затем нарезаем его на небольшие куски и перемалываем в блендере.
  • Имбирь натираем на мелкой терке.
  • Теперь к яблочной массе добавляем морковный и апельсиновый сок, имбирь и мед. Включаем блендер и все вместе хорошо взбиваем.

Готовый фруктово-овощной смузи разливаем по стаканам и подаем на стол.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кулинарные рецепты с фотографиями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: