Фруктовый суп

Фруктовый суп – легкий и питательный. В нем содержится много витаминов, которые так необходимы растущему организму. Такой супчик можно давать деткам с 1,5 лет.

Ингредиенты

Вода – 2 л

Рис – 50 г

Морковь – 1 шт.

Яблоко – 3 шт.

Курага – 100 г

Изюм – 100 г

 

 

Приготовление

• Морковь чистим от кожуры и нарезаем маленькими кубиками.
• У яблок удаляем сердцевину и также измельчаем.
• Изюм и курагу промываем в воде.
• Курагу нарезаем на небольшие кусочки.
• Наливаем в кастрюлю воду, даем ей закипеть и всыпаем промытый рис.
• Затем в кипящую воду с рисом бросаем нарезанные яблоки, морковь и сухофрукты. Варим фруктовый суп около 10-15 минут.
• Сахар добавлять необязательно, так как суп будет и так сладковат.

Готовый фруктовый суп можно кушать как в теплом так и в холодном виде.

Похожие рецепты: