Чернично-банановый смузи с медом

Вкусный, летний ароматный ягодно-фруктовый напиток, который с бодрит, до даст сил и энергии на весь день. Смузи получается насыщенным и полезным.

 

Ингредиенты

  • Банан – 1 шт.
  • Черника – 1 ст.
  • Молоко холодное – 1 ст.
  • Творог – 1 ст. л.
  • Мед – 1 ст. л.

Приготовление чернично-бананового смузи

  • Банан очищаем от кожуры, нарезаем на куски и кладем в чашу блендера.
  • Ягоды черники перебираем, промываем и также всыпаем в блендер.
  • Сюда кладем творог, мед и все взбиваем до однородной массы.
  • Затем вливаем молоко и еще раз взбиваем.
  • Вкусный, чернично-банановый смузи с медом разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами черники и подаем на стол.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кулинарные рецепты с фотографиями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: